Antiacido o digestivo? Sino a qualche tempo fa, l’unico metodo per risolvere i problemi di stomaco era quello di affidarsi a pillole, granulati e pastiglie. Oggi, tutto ciò non è più necessario, grazie a una più profonda conoscenza dei meccanismi… Leggi
Leggere fa bene, rende più intelligenti e preserva dal rischio di declino cognitivo. Leggere almeno un libro alla settimana aiuta a combattere la perdita di memoria e la demenza senile. Gli scienziati sono d’accordo: leggere fa bene alla salute e… Leggi
Una delle attività predilette durante le ferie è quella della lettura. Complice l’estate e l’afa che la caratterizza, leggere si rivela un toccasana per spendere in maniera costruttiva il proprio tempo. Sotto all’ombrellone, al fresco delle vele, ovunque ci si… Leggi
Fare le cose in maniera rapida ed efficiente non è semplice, nella vita di tutti i giorni risulta poi pressoché impossibile. Lo verifichiamo quotidianamente e otteniamo in cambio una elevata dose di stress. Puntare al successo e riuscire con… Leggi
La lettura, che tanto viene snobbata in Italia, non è una buona norma solo per gli studenti, gli accademici e gli scrittori. La lettura aiuta ad approfondire le conoscenze e a migliorare il nostro mestiere, che si tratti di marketing,… Leggi
Rimuginare può essere deleterio, perciò se un problema non sei in grado di risolverlo, forse è il caso di non preoccuparsi di esso, di affidarsi a qualcun altro, di delegare. Dedicare una elevata percentuale del proprio tempo su cose che… Leggi
