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Meditazione

Come far dormire la mente. Specialmente quando ne ha bisogno

La libertà di avere una propria rassegna stampa personalizzata consultabile ovunque

Gran parte della vita di tutti viene passata a cercare di dormire, a dormire, ad arrabbiarsi, a mettere il broncio, ad aspettare cose. Vediamo come mettere tutto ciò assieme e a estrapolarne qualcosa di utile. Il flusso dei pensieri può… Leggi →

Smart Filosofia, Meditazione, Motivazioni, Salute e benessere, Yoga
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Ami viaggiare? Attenzione alla sindrome di Wanderlust

Ritrovarsi spesso al terminal delle partenze può essere sintomo di Wanderlust

Viaggiare può essere una esigenza, una passione oppure un obbligo. Viaggiare è meraviglioso e trasforma le persone, apre la mente, rende liberi. Se da un lato viene percepito come la settimana al mare d’estate e quella sugli sci d’inverno, dall’altro… Leggi →

Top, Viaggi Gestione, Letteratura di viaggio, Meditazione, Privacy, Salute e benessere
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Il vangelo secondo Lebowski. Prendi la vita come viene

Un film che parla di come vivere la vita, di come affrontare i conflitti e di come mantenere la pace in un mondo impazzito

La rincorsa è finita. Dopo i vuoti lasciati dal capitalismo, dalle mafie, dalla stupidità e dalla società dell’immagine, dopo l’era degli yuppies, dei selfies, delle milf, delle start-up, dopo qualche decennio dedicato al fitness, al body building, al couchsurfing, allo… Leggi →

Libri Filosofia, Meditazione, Motivazioni, Narrativa, Salute e benessere, Umorismo

Hygge. La via danese alla felicità

Si sa che le popolazioni del Nord Europa sono tra le più longeve e felici in assoluto, ma ciò di cui non si è a conoscenza è il segreto per vivere vite felici e durature. Recentemente, proprio a conferma di… Leggi →

Libri, Top Apprendimento, Europa, Filosofia, Meditazione, Salute e benessere
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Come cambiare vita e vivere smart

Cambiare città, cambiare partner, cambiare lavoro

Succede a tutti, a un certo punto della propria vita qualcosa non va. Una storia d’amore, un’attività professionale, uno sport agonistico, oppure un malessere generale. Si arriva al punto da non riuscire più a stare nella situazione che, qualche tempo… Leggi →

Smart Lavoro, Meditazione, Motivazioni, Sport, Utile
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Rimedi naturali per aumentare il metabolismo

Allo stato attuale, molte persone, forse troppe, conducono una vita prettamente sedentaria, caratterizzata da cattiva alimentazione e da una mancanza pressoché totale di esercizio fisico. Poi ci sono le diete errate, gli acciacchi che aumentano con il passare degli anni… Leggi →

Smart Economia, Lavoro, Meditazione, Metodi, Salute e benessere

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