Gran parte della vita di tutti viene passata a cercare di dormire, a dormire, ad arrabbiarsi, a mettere il broncio, ad aspettare cose. Vediamo come mettere tutto ciò assieme e a estrapolarne qualcosa di utile. Il flusso dei pensieri può… Leggi
Viaggiare può essere una esigenza, una passione oppure un obbligo. Viaggiare è meraviglioso e trasforma le persone, apre la mente, rende liberi. Se da un lato viene percepito come la settimana al mare d’estate e quella sugli sci d’inverno, dall’altro… Leggi
La rincorsa è finita. Dopo i vuoti lasciati dal capitalismo, dalle mafie, dalla stupidità e dalla società dell’immagine, dopo l’era degli yuppies, dei selfies, delle milf, delle start-up, dopo qualche decennio dedicato al fitness, al body building, al couchsurfing, allo… Leggi
Si sa che le popolazioni del Nord Europa sono tra le più longeve e felici in assoluto, ma ciò di cui non si è a conoscenza è il segreto per vivere vite felici e durature. Recentemente, proprio a conferma di… Leggi
Succede a tutti, a un certo punto della propria vita qualcosa non va. Una storia d’amore, un’attività professionale, uno sport agonistico, oppure un malessere generale. Si arriva al punto da non riuscire più a stare nella situazione che, qualche tempo… Leggi
Allo stato attuale, molte persone, forse troppe, conducono una vita prettamente sedentaria, caratterizzata da cattiva alimentazione e da una mancanza pressoché totale di esercizio fisico. Poi ci sono le diete errate, gli acciacchi che aumentano con il passare degli anni… Leggi
